stress

hello-tempo.com recommande Mart’ Lepoittevin, praticienne IMP (Intégration Motrice Primordiale) certifiée - Intégration des réflexes archaïques à Port-Louis 56290, Riantec 56670 et France entière en distanciel : réflexes primordiaux, BBA (Building Blocks Activities) C. Koester, BrainGym P. Dennison, Cohérence Cardiaque D. O’Hare, Neuroludo P. Henry-d’Aulnoy, EFT (Emotional Freedom Technique) G. Craig, Rebozo, Flexi – W. Scholtz, Santé et Mouvements primordiaux pour accompagner les adultes sur stress, anxiété, angoisses, gestion des émotions, fatigue, sommeil, insomnie, perte d’énergie, déconcentration, manque de coordination, déséquilibre, rigidité corporelle, relation parent et enfant, recherche de mieux-être, développement personnel, souhait de s’épanouir, besoin d’améliorer sa qualité de vie, confiance en soi, estime de soi, sérénité pour vivre un événement - les enfants et adolescents sur troubles de l'équilibre, déficit de l’attention, apprentissage difficile, mémorisation difficile, désorganisation, décentrage, difficultés scolaires, surexposition aux écrans, surmenage digital, préparation aux examens, troubles du comportement, confiance en soi, estime de soi, insécurité, sommeil, hyperactivité, hypotonicité, motricité fine et globale, trac
Comment réduire le stress grâce à la pompe du mollet ?
Stressé.e ? Voici la pompe qui peut vous remonter : celle du mollet ! Oui, il y a bel et bien une connexion entre stress et mollet. C’est là, dans les triceps du mollet que se logent des contractions majeures...
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hello-tempo.com recommande Marilyn Ferragutti, sophrologue diplômée à Joue-Les-Tours 37300 et France entière en distanciel : sophrologie, technique de respiration, pensée positive, relaxation, visualisation, affirmation positive, art, créativité libre, therapie par l’art, sophro-art, sophroart pour vous accompagner sur stress, anxiété, angoisse, peur, souvenirs pénibles, traumatismes, troubles de la mémoire, gestion des émotions, fatigue, sommeil, insomnie, perte d’énergie, apathie, maux de tête, migraines, gestion de la douleur, polyarthrite, spondylarthrite, mieux-être, bien-être, développement personnel, épanouissement, confiance en soi, surmonter un deuil, vivre sereinement un événement, harcèlement scolaire, troubles du déficit de l’attention, stress des examensMarilyn Ferragutti recommandée par hello-tempo.com comme, sophrologue diplômée à Joue-Les-Tours 37300 et France entière en distanciel pour enfants, adolescents, adultes, séniors, femmes, hommes, groupes, personnes atteintes de polyarthrite et spondylarthrite avec des techniques de sophrologie, technique de respiration, pensée positive, relaxation, visualisation, sophro-art, sophroart, collage, therapie par l’art, créativité libre pour des bienfaits : Anti-stress, gestion des émotions, détente, bien-être, bonheur, éveil intérieur, ouverture de la conscience, créativité, confiance en soi, estime de soi, bonne image de soi, connaissance de soi, meilleur sommeil, sérénité, esprit clair, joie, gaité, dynamisme, mieux gérer la douleur, concentration, liberté
Comment apaiser vos émotions comme la peur grâce à la sophrologie ?
Nous avons tous un corps. Notre corps est traversé très régulièrement par des émotions plus ou moins agréables. Quelques fois, ces émotions peuvent même être dévastatrices et ruiner toute notre journée et plus encore. Pourtant bloquer une émotion n'est pas...
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hello-tempo.com recommande Krystel Harre, sophrologue diplômée à Aubignan 84810, Orange 84100 et France entière en distanciel : sophrologie éveil des 5 sens, pensée positive, relaxation, respiration, visualisation et soin énergétique Reiki Consciousness pour vous accompagner sur stress, anxiété, dépression, angoisses, stress post-traumatique, burnout, souffrance au travail, gestion des émotions, fatigue, sommeil, insomnie, perte d’énergie, maternité, nausées femmes enceintes, accompagnement à l’accouchement, gestion de la douleur, parentalité, devenir maman, devenir papa, relation parent et enfant, périnatalité, traumatisme FIV, traumatisme PMA, se préparer à une intervention chirurgicale, vivre mieux les traitements, troubles alimentaires, addictions, arrêter de fumer, préparation mentale d’un sportif, bien-être, développement personnel, s’épanouir, améliorer sa qualité de vie, confiance en soi, revaloriser son image, surmonter un deuil, vivre sereinement un événement, maux de ventre, digestion, maux de tête, migraine, accouphènes, Troubles du déficit de l’attention, troubles du comportement, confiance en soi, hyperactivité, troubles DYS, relaxation, tract, préparation aux examens, burnout, souffrance au travail, prévention des risques psycho-sociaux (RPS)
Comment s’endormir facilement grâce à la sophrologie ?
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Notre époque est très dynamique et nous devons faire face à toutes sortes de pressions et à tous moments. Notre quotidien s’accélère et favorise ainsi les troubles du sommeil comme les insomnies, les ruminations mentales, les réveils nocturnes ou les...
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Comment la méthode Feldenkrais peut vous sauver des faux mouvements et vous éviter tout un tas de douleurs ?
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Imaginons quelques situations assez courantes. Vous êtes confortablement installé, à votre bureau, dans un fauteuil (qui ne tourne pas) ou bien, vous êtes attablé en plein repas sur une chaise quand soudainement… On vous interpelle, juste derrière vous. Vous êtes...
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