rages de sucre

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J’ai testé « Bye bye le Sucre ! » d’Ariane Goignard thérapeute profilage alimentaire à Bordeaux et distanciel

by Hello tempo|14 septembre 202214 octobre 2022|Alimentation, Bien-être, profilage alimentaire, thérapie alimentaire

J'avais besoin de faire le point sur mon alimentation et plus particulièrement sur les dérapages ou craquages de sucres qui s'invitaient un peu trop souvent à mon goût à la fin de mes journées. J'avais bien identifié ces moments où...

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Grignotages, rages de sucre… pourquoi je mange n’importe quoi dès que je me sens perturbé-e ?

by Ariane Goignard|20 mai 202224 mai 2022|Alimentation, profilage alimentaire, thérapie alimentaire

J’ai découvert l’alimentation émotionnelle, il y a quelques années… Cette approche m’a permis de plonger littéralement en moi pour explorer, trouver, comprendre, accueillir aussi et finalement apaiser beaucoup d’émotions qui faussaient mon rapport à l’alimentation… C’est aussi grâce à l’alimentation...