juin 2022

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Comment s’endormir facilement grâce à la sophrologie ?

by Krystel Harre|30 juin 202202 septembre 2022|Bien-être, sophrologie

Notre époque est très dynamique et nous devons faire face à toutes sortes de pressions et à tous moments. Notre quotidien s’accélère et favorise ainsi les troubles du sommeil comme les insomnies, les ruminations mentales, les réveils nocturnes ou les...

Comment la méthode Feldenkrais peut vous sauver des faux mouvements et vous éviter tout un tas de douleurs ?

by Thierry Altmann|14 juin 202206 juillet 2022|Bien-être, Douleurs, Feldenkrais

Imaginons quelques situations assez courantes. Vous êtes confortablement installé, à votre bureau, dans un fauteuil (qui ne tourne pas) ou bien, vous êtes attablé en plein repas sur une chaise quand soudainement… On vous interpelle, juste derrière vous. Vous êtes...

hello-tempo.com recommande Valérie Caillaud, coache certifiée, mentore et consultante à Paris et France entière : coaching systémique, mentorat, conseil et formation pour vous accompagner sur stress, anxiété, surcharge mentale, gestion des émotions, bien-être, développement personnel, quête de sens, méthodologie, efficacité personnelle, gestion du temps, gestion des priorités, aide à la prise de décision, motivation et détermination entrepreneuriale, stratégie, gestion des conflits, souffrance au travail, accompagnement au changement, transition professionnelle, préparation au concours et examens, préparation aux réunions à fort enjeu

Comment aider les adolescents à réfléchir sereinement sur leurs choix d’orientation ?

by Valérie Caillaud|07 juin 202225 juin 2022|Adolescent, Coaching, Parents & enfant

Je connais bien ce sujet car, d’une part, j’ai été Talent Manager durant plus de 10 ans dans de grandes entreprises, les questions de la place et du sens de l’investissement étaient au centre, même avant le COVID, des discussions...

hello-tempo.com recommande Emilie Rozier, praticienne massage facial Kobido et coache coaching maquillage à Paris 75007, Saint-Ouen et à l’international en visio : techniques massage japonais Kobido, Californien et Suédois pour vous accompagner sur lifting naturel du visage, stress, anxiété, fatigue, poches sous les yeux, cernes colorées, signes de l’âge, rides d’expression, ridules, problèmes de peau, acné, eczéma, sécheresse de la peau, relâchement des tissus, descente des amas graisseux, teint terne, mauvaise circulation sanguine, mauvais circuit lymphatique, mieux-être, bien-être, développement personnel, confiance en soi, image de soi

J’ai testé le massage signature (Kobido, californien et suédois) d’Emilie Rozier à Paris 7

by Hello tempo|03 juin 202213 juin 2022|Bien-être, californien, Kobido, Massage, suédois

Le jour J arrive… J’ai rendez-vous au 31 avenue de Suffren 75007 Paris, un centre de dermatologie esthétique, où Emilie Rozier prodigue ses massages, une fois par semaine. Elle vous reçoit également à l’espace Oli, un cocon urbain au 8...

hello-tempo.com recommande docteur Catherine Altmann praticienne Child’Space certifiée - à Paris 75005 - méthode inspirée Feldenkrais : séance individuelle et séance collective pour nourrissons, bébés, enfants à besoin spécifique, parents, papa, maman, grands-parents, tuteurs, PMI, associations parents-enfants, association de réinsertion pour femmes pour accompagner : développement moteur du bébé, prise de conscience spatio-corporelle du bébé, troubles de l’équilibre du bébé, problème de coordination du bébé, tonus musculaire élevé du bébé, tonus musculaire faible du bébé, marche tardive de l’enfant, tensions musculaires de l’enfant, marcher à 4 pattes de l’enfant, se tenir assis, confiance en soi parents, image de soi parents, interactions parents-enfants, développement émotionnel et cognitif du bébé, mieux-être parents, développement personnel parents…

Comment Child’Space guide les bébés et leurs parents vers la découverte de l’autonomie ?

by Dr Catherine Altmann|02 juin 202208 juin 2022|Bébés, ChildSpace, Feldenkrais, Parents & enfant

Je rencontre un couple avec un bébé de 3 mois, qui se nomme Oscar. C’est le 3ème d’une fratrie de garçons. La grossesse et la naissance se sont bien passées. J’observe que cette maman a constamment son bébé avec elle,...