Archives des burn-out

hello-tempo.com recommande Sandrine Dubois, coach professionnelle certifiée, spécialiste du burn-out en distanciel, en ligne, en visio : coaching professionnel pour vous accompagner sur anxiété, dépression, angoisses, stress chronique, en prévention du burn-out, en reconstruction suite à un burn-out, souffrance au travail, gestion des émotions, fatigue,....

Comment décoder vos « petites voix » ou « drivers » qui peuvent vous conduire au stress chronique puis au burn-out ?

by Sandrine Dubois|20 juillet 202215 septembre 2022|burn-out, Coaching, Stress chronique

Vos « petites voix », appelées également « drivers », sont un héritage issu de votre enfance. En fonction des injonctions provenant des figures présentes dans votre éducation (parents, éducateurs, culture…), vous vous êtes adapté.e.s à leurs conditions. Vous avez...