Valérie Caillaud
coache certifiée . mentore . consultante
adultes | étudiants | particuliers | professionnels | entrepreneurs
Être coache, c’est conjuguer ma passion pour la transmission et la recherche de l’équilibre avec ma vocation pour l’écoute et l’accompagnement au service d’une mission qui m’a toujours été très chère : aider à mon échelle le monde à se sentir mieux. J’ai trouvé là mon Ikigaï !
Qui es-tu Valérie Caillaud ?
Intéressée depuis toujours par l’être humain, ses joies et ses tourments, j’ai néanmoins pris des chemins détournés, avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement et au développement personnel.
J’ai fait des études de Droit et de criminologie et débuté ma carrière dans la banque, puis dans la finance avant d’obtenir un DESS en Management des Ressources Humaines. J’ai ensuite été consultante en Banque et Assurance avant d’occuper un poste de Global Talent Manager dans 2 grands groupes où j’ai identifié, développé et accompagné la mobilité des collaborateurs considérés comme ayant un « haut potentiel ». J’ai accompagné durant 11 années, la transformation des organisations ainsi que les bouleversements qui en résultaient pour les collaborateurs. J’ai beaucoup appris, écouté, conseillé, coaché, mentoré, formé. J’ai avancé parfois dans ma zone de confort, souvent en dehors mais je suis reconnaissante pour toutes ces expériences et ces rencontres qui ont jalonné mon parcours et façonné mes pratiques.
Forte de cette expérience, je souhaite aujourd’hui aider d’autres personnes à traverser ces périodes de transformation et à (re) trouver leur voie ou tout simplement un meilleur équilibre personnel et professionnel.
Je suis certifiée coache mais le mentorat, le conseil et la formation font également partie de mon champ d’interventions. J’interviens dans le cadre de problématiques ayant un lien avec la sphère professionnelle. Même si des thèmes personnels peuvent s’inviter dans les échanges, je ne suis pas thérapeute et ne suis donc pas en mesure de prodiguer le soutien nécessité par des situations personnelles difficiles (séparations, deuils, conflits intra-familiaux…).
Quelle coache es-tu Valérie Caillaud ?
Humaniste et pragmatique, j'accompagne chacun à mettre en œuvre des solutions concrètes et facilement activables. Je ne suis pas adepte des classements, tests et autres approches dogmatiques. Un dialogue constructif et le souhait de rendre leur autonomie à mes clients, valent toutes les catégorisations du monde à mon avis !
Observer et écouter le monde afin de comprendre la multitude de problématiques qui se présentent à moi. Je n’accompagne pas un étudiant qui s’interroge sur son avenir, comme un entrepreneur qui ne sait plus par où commencer, comme un salarié confronté à des transformations profondes qu’il ne comprend pas, comme un professionnel qui veut changer de voie…
Être agile, adaptable et, parfois, au cours d’une même conversation, en fonction du besoin exprimé, changer de casquette, de la position plutôt « neutre » du coach, passer à celle de mentore, ou de consultante, en étant toujours consciente de ma posture et en m’assurant qu’elle convient à mon interlocuteur.
Et enfin, last but not least, faire preuve d’éthique, d’intégrité et d’humilité pour vérifier en permanence que je travaille au service de mon client et que je l’aide bien à recouvrer pas à pas l’autonomie à laquelle il aspire légitimement.
Là où se trouve une volonté, il existe un chemin. »
Winston Churchill
Concrètement, comment cela se passe ?
La première séance est gratuite. Elle a pour objectif de faire connaissance et de discuter de l’objectif du coaching.
Nous évaluons ensemble si le sujet évoqué correspond à mon expertise et si ma personnalité comme mon approche vous correspondent. Cette relation étant très intuitu personae, je recommande de voir plusieurs professionnels et de choisir celui avec lequel on se sent le mieux. Vous allez passer beaucoup de temps ensemble, vous livrer, accorder votre confiance, vous avez le droit de réfléchir et de choisir !
Si la rencontre s'avère concluante pour les 2 parties alors nous définissons les modalités de votre accompagnement : nombre de séances, durée, fréquence, indicateurs de résultats au terme de la prestation, ...
Un objectif de séance est défini à chaque rencontre. Il s’inscrit dans l’objectif global évoqué lors du premier entretien.
Durant le temps imparti, nous examinons le problème évoqué, les solutions à envisager et leur mise en œuvre pratique.
Tout dépend des situations, cela peut aller :
- 1 séance unique (2h) pour préparer un examen ou une réunion importante
- 1 accompagnement de 6 à 8 séances (1h-1h30 la séance) pour régler un problème par le coaching
- des séances sur plusieurs mois dans le cadre de l’accompagnement d’un entrepreneur ou d’un mentorat
La question du rythme est importante car c’est un gage d’implication et de motivation de la part des 2 parties. Il convient de définir des objectifs clairs au départ avec des indicateurs de succès et de faire des points d’étapes pour mesurer l’avancement et adapter le dispositif le cas échéant.
- Lycéens ou étudiants par le mentorat et le partage d’expérience pour les aider à s’organiser, à définir une orientation ou à préparer un examen.
- Entrepreneurs qui se sentent isolés et croulent sous le poids des responsabilités grâce au partage d’expériences en ma qualité de professionnelle RH (grands groupes), à du conseil, à du coaching et à des conseils réseau. Je peux travailler à la fois sur la résolution de problèmes dans une équipe, aider à clarifier la stratégie ou à structurer une présentation importante.
- Professionnels RH pour du partage d’expérience, mentorat, conseil.
- Personnalités créatives qui fourmillent d’idées. Ensemble, on clarifie, on liste, on priorise et on organise.
- Personnes en souffrance au travail (je ne suis pas psychologue ou thérapeute) : surmenage, perte de sens, conflits internes…
1ere séance de coaching individuel : GRATUITE
1 séance de coaching individuel (1h à 1h30) : 120€
En fonction de la situation, de la problématique, de la fréquence envisagée et de la longueur des séances. La facturation peut être à l’heure ou au forfait. Ce point est abordé durant la première rencontre.
- QUI ACCOMPAGNES-TU ?
Tous publics, hommes, femmes, adultes, adolescents, jeunes lycéens, étudiants, particuliers, professionnels RH, professionnels en reconversion, entrepreneurs, personnes en souffrance, personnes en quête de sens... - SUR QUELLES PROBLÉMATIQUES AIDES-TU TES CLIENTS ?
Stress, anxiété, surcharge mentale, gestion des émotions, bien-être, développement personnel, quête de sens, méthodologie, efficacité personnelle, gestion du temps, gestion des priorités, aide à la prise de décision, motivation et détermination entrepreneuriale, stratégie (définition et pilotage), gestion des conflits, souffrance au travail, accompagnement au changement, transition professionnelle, préparation au concours et examens, préparation aux réunions à fort enjeu - QUELS SONT LES BIENFAITS ?
Les bienfaits varient naturellement selon l’objectif initial mais en règle générale, l’accompagnement permet de gagner en confiance, en recul, en maîtrise, en autonomie, en équilibre et globalement, en bien-être. - QUELLE EST TON APPROCHE (OUTILS, MÉTHODES...) ?
J’ai étudié et expérimenté différentes approches au cours de ma formation au coaching : la systémique, l’orientation solution et les pratiques narratives notamment. En fonction de la situation et de la personne, je les combine, je les enrichis, de façon à proposer avant tout, des solutions concrètes et efficaces. - QUELLE EST TA FORMATION ?
Adhérente à l’EMCC (Conseil International du Coaching, du Mentorat et de la Supervision)
2014-16 Coache praticienne certifiée | Mediat Coaching - EMCC
2004 DESS Management des Ressources Humaines | Institut de Gestion Sociale
1997 Maîtrise de Droit des Affaires | Université Paris1 Panthéon-Sorbonne
1994-96 Criminologie - Psycho-pathologie | Université Panthéon-Assas
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