Connaissez-vous le « réflexe du parachute » ? Au moment de chuter, nos bras se tendent pour nous protéger en une réaction rapide, automatique et inconsciente. Ces mouvements sont là pour nous aider. Mais ils peuvent être source de difficultés s’ils ne sont pas intégrés de façon équilibrée. C’est un peu comme avoir un caillou dans la chaussure sans en être conscient, caillou qui perturbe notre marche pendant que les autres avancent aisément. En situation de stress ou d’apprentissage, tout particulièrement, les réflexes déséquilibrés parasitent nos gestes, nos comportements, nos émotions. Dans le cas du « réflexe du parachute », si le réflexe est sous-actif, l’enfant manque de réaction. Alors ses mains ne le protègent pas dans la chute. C’est un enfant qui se blesse souvent. Il a aussi tendance à se laisser envahir par les autres et n’arrive pas à prioriser les apprentissages qui le submergent. Si au contraire, l’enfant est en tension avec un réflexe sur-actif alors il craint excessivement les chutes et se sur-protège. Il a aussi tendance à repousser les autres et les apprentissages. Son cerveau mobilise de l’énergie pour compenser cette gêne au lieu d’être pleinement sur l’activité souhaitée comme la concentration, la réflexion, l’action, la mémorisation qui sont alors réalisées en deçà des attentes. Grâce à l’IMP (Intégration Motrice Primordiale), il est possible désormais de repérer ce réflexe persistant et de le rééquilibrer pour en faire un allié qui protège en cas d’agression ou de chute.

Les réflexes archaïques sont des réactions involontaires principalement présentes chez le nouveau-né, comme par exemple les réflexes de Babinski, de Moro, symétrique du cou, tonique labyrinthique, de Landau… Nous nous construisons tous, depuis notre vie in utero, sur la base de ces réflexes primitifs. Ils s’exercent durant quelques semaines ou mois puis s’inhibent pour laisser place aux réflexes de vie ou posturaux. Tous ces réflexes primordiaux forment le facteur, le plus essentiel, dans le fondement de notre fonctionnement corporel et psychique et ainsi dans la mise en place de nos comportements.

Un réflexe est une réponse rapide et automatique à un stimulus. Bien équilibré, le réflexe latent doit pouvoir agir à bon escient. Il perturbe le comportement quand il est déséquilibré, soit trop présent (hypertonique), soit insuffisamment présent (hypotonique). Notre équilibre global dépend de la bonne intégration de ces réflexes primordiaux. Leur non-intégration peut être la cause d’un « parasitage » de nos trois sphères : cognitive (apprentissage), émotionnelle (relation à nous-mêmes et aux autres) et corporelle (posture) quand nous sommes sous stress ou en situation d’apprentissage.

L’IMP (Intégration Motrice Primordiale) en pratique, ce sont des mouvements, des activités sensorielles (tactiles, visuelles, pro­prioceptives), des jeux, des bercements, différentes techniques de remodelage, des auto-massages afin de favoriser l’intégration de nos 3 domaines du cerveau, du cœur et du corps. L’approche est ludique car le jeu est une véritable source d’apprentissage. Ainsi, l’intégration des réflexes aide chacun à atteindre ses objectifs de l’univers du cognitif avec les apprentissages, la lecture, l’écriture, la créativité, de celui de l’émotionnel pour la gestion du stress, les relations, le centrage personnel, la confiance en soi, l’organisation, l’humeur ou encore du physique relatif à l’équilibre, aux postures, à la mobilité, au sport.

Les réflexes sont à la base de la pyramide du développement humain pour aider les soins dispensés par d’autres intervenants spécialisés comme en ostéopathie, psychomotricité, podologie, orthophonie, ergothérapie. Ainsi l’IMP (Intégration Motrice Primordiale) entre en complémentarité avec ces disciplines pour les faire gagner en efficacité quand les réflexes sont préalablement intégrés.

Synthétisant le meilleur de différentes méthodes d’intégration des réflexes dans le monde, l’IMP (Intégration Motrice Primordiale) rassemble les points forts d’être une approche corporelle (le corps parle) et une approche fondamentalement éducative. C’est pour moi, le support le plus approprié pour entrer en relation avec celui ou celle qui va avoir l’étincelle dans les yeux en se reconnectant à son potentiel.

Accompagnante en IMP, je suis professionnelle certifiée pour recevoir des personnes en individuel et pour animer des ateliers en groupes. L’approche IMP intègre un ensemble de techniques qui sont proposées en fonction des besoins : tactiles, isométriques, mouvements, massages du visage, auto-massages, bercements… Les séances font appel à différentes pratiques dont :

• BBA (Building Blocks Activities) – C. Koester : Intégration des réflexes qui s’adresse aux personnes à besoins spécifiques.
• BrainGym – P. Dennison : Le mouvement comme clé de l’apprentissage. Apprendre est une activité qui implique tout le corps et le cerveau. Le cerveau est conçu pour apprendre et bouger : je bouge donc je suis. Les compétences s’accroissent en utilisant des mouvements spécifiques.
• Cohérence Cardiaque – D. O’Hare : Pratique pour s’accorder à sa respiration, clé majeure de la gestion du stress.
• Neuroludo – P. Henry-d’Aulnoy : Pratique pour se (re)mettre en mouvement, intégrer les réflexes de façon ludique et préserver sa mobilité, gage de santé sur le long terme.
• EFT (Emotional Freedom Technique) – G. Craig : Technique pour libérer les émotions engrammées dans le corps.
• Rebozo : Soin traditionnel mexicain, connu récemment en France comme technique de relaxation profonde. Le rebozo est initialement le nom donné à un châle mexicain tissé à la main symbolisant la féminité. Ancestralement destiné à resserrer le bassin après l’accouchement, il permet de contenir et envelopper le corps pour s’y reconnecter en douceur.
• Méthode Flexi – W. Scholtz : Programme d’entraînement sensori-moteur pour l’intégration des réflexes archaïques persistants.
• Santé et Mouvements primordiaux : Gestes et mouvements fonctionnels pour préserver et développer ses capacités primordiales et son capital santé.

Les approches utilisées visent à : accéder à un meilleur équilibre global touchant tout ce qui est physique, postural, émotionnel et cognitif ; prendre du recul et atteindre les objectifs qui vous tiennent à cœur ; acquérir des outils pour apaiser le stress quotidien et vous situer davantage dans l’instant présent ; apprendre à cultiver votre équilibre et votre bien-être ; optimiser vos capacités d’acquisition scolaire, professionnelle, et autres activités ; retrouver le plaisir et la facilité à apprendre.

Je reçois les enfants, les jeunes, les adultes et les personnes à besoins spécifiques dans l’esprit de leur faire découvrir par eux-mêmes ce qui les construit. La séance est basée sur un échange où l’on écoute son corps qui parle. Chacun d’entre nous a fondamentalement la capacité d’être connecté à son corps, notre véhicule terrestre. Certains, pour différentes raisons, n’ont pas ou plus d’accès à cette lecture et à ce langage. On peut le (ré)apprendre. A partir de là, l’émotion et le mental sont entraînés immanquablement dans la démarche. Tout est en douceur ; il faut pratiquement laisser faire. Les rythmes respiratoires s’accordent. C’est un moment passionnant de découverte sur soi et dans ses relations aux autres.

Avec les séances d’IMP, vous reconsidérez votre corps comme allié : reprendre pleinement contact, l’écouter et recevoir de lui des réponses cohérentes et appropriées à vos objectifs. Les techniques mises en œuvre appellent douceur, lenteur et micro-répétitions conscientes pour contrer justement des réflexes automatiques, vifs, toniques et brusques. Tout se fait dans le confort adapté à chacun.

L’écoute, la compréhension, l’analyse de l’humain sont d’une richesse inouïe pour transmettre les clés de développement que l’apprenant s’approprie. Tout est bien chez chacun, car on évolue avec ce que l’on a à sa disposition. En adoptant ce nouveau regard sur soi avec les clés pour faire s’épanouir ce bien intrinsèque, la personne accède inévitablement à une nouvelle respiration et dimension personnelle : la libération de son potentiel de vie.