Agathe Léopold
praticienne certifiée en Ayurvéda . PNL . psychologie positive
adultes | adolescents | parents | familles | sportifs
Être praticienne en Ayurveda, c’est considérer toutes les dimensions de l’être : corps, pensées, émotions, comportements… pour vous proposer une réponse thérapeutique unique, complètement appropriée à vos besoins et en cohérence avec votre nature profonde. C’est me placer à vos côtés, dans une dynamique de co-créativité, pour construire ensemble les clés de votre équilibre.
Qui es-tu Agathe Léopold ?
J’aime écouter et comprendre le parcours de vie de chacun. Je suis riche des points de vue des autres, de la façon dont chacun mène sa vie avec courage et ténacité. L’humain est ma priorité dans la vie : ma famille, mes amis et mes clients !
Je m’appelle Agathe. J’ai 46 ans et je suis mère de 3 enfants. Mon parcours de vie est axé sur l’humain. De ma formation initiale en gestion et marketing, j’ai tiré le goût de l’analyse des comportements humains pour en faire aujourd’hui le coeur de mon métier.
Empathie et écoute sont les clés que j’utilise depuis toujours dans mon parcours professionnel. J’ai été au contact de clients pendant plus de 15 ans dans des univers de marketing grande consommation puis auprès d’enfants de 7 à 11 ans au sein du Club des Super Pouvoirs (société cofondée pour promouvoir la connaissance de soi et la sensibilisation au développement durable), et aujourd’hui aux côtés de particuliers en quête de mieux-être.
Inspirée par le positive mindset ainsi que l’approche naturelle et holistique des anglo-saxons en matière de santé, je me suis tournée très naturellement vers l’Ayurveda. J’étais curieuse de découvrir pour moi-même les nombreux bienfaits de cette médecine indienne séculaire. Je subissais alors des problèmes de digestion et de fatigue intense accompagnée d’une importante perte de poids. Des symptômes sans aucune raison médicale. C’est en cherchant quelle en était la cause que je rencontre un médecin qui pratique l’Ayurveda mais aussi la médecine chinoise. Je me passionne alors pour cette médecine indienne millénaire, si riche, qui m’a tant appris !
En 2020, je décide de me former et deviens praticienne Ayurveda certifiée pour enrichir mon approche de thérapeute et signer ma reconversion professionnelle. Comme thérapeute holistique, je conjugue la richesse de cette discipline ancestrale et traditionnelle avec des outils de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de psychologie positive. Ainsi, je peux accompagner chacun vers la connaissance de soi et de son unicité qui est, selon moi, la clé de tout épanouissement personnel. Je suis convaincue que nous avons tous, en nous, les moyens pour harmoniser notre équilibre tête – cœur et corps.
Quelle praticienne en Ayurvéda es-tu Agathe Léopold ?
Vous permettre de (re)devenir, rapidement, le principal acteur de votre santé en vous mettant davantage à l’écoute des messages de votre corps tout en sachant les décrypter pour trouver votre équilibre, c’est ce qui anime ma pratique. Mon approche est issue de la combinaison de plusieurs apprentissages : l'Ayurveda, la PNL et la psychologie positive qui constitue aujourd'hui l'essentiel de mes outils pour vous proposer un accompagnement individualisé et holistique de votre santé.
Comme praticienne en Ayurvéda, je m’appuie également sur la PNL (Programmation Neuro-Linguiste) et la psychologie positive : 3 disciplines thérapeutiques qui ont en commun le développement du bien-être par l’auto-guérison et qui se complètement parfaitement pour un accompagnement global et optimal de chacun.
LA PLUS ANCIENNE MÉDECINE HOLISTIQUE DU MONDE !
Discipline issue de la Médecine Traditionnelle Indienne, elle se rapproche de la naturopathie. L’Ayurvéda étudie les comportements des humains pour leur apporter des solutions naturelles et globales afin d’améliorer leur santé, les maintenir ou les ramener à un état d’équilibre.
PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE : UNE THÉRAPIE BRÈVE !
Ensemble de techniques de communication et de mise en œuvre du changement pour promouvoir le développement professionnel et personnel. LA PNL puise dans la neurologie, la linguistique et les sciences cognitives et s’applique aux différents contextes de la vie, pour soi-même et avec les autres.
UNE DISCIPLINE À PART ENTIÈRE DE LA PSYCHOLOGIE !
Véritable science construite grâce à des recherches scientifiques rigoureuses suivant des protocoles expérimentaux bien définis. A ne pas confondre avec la pensée positive sans fondement scientifique.
La psychologie positive est un état d’esprit à acquérir grâce à des outils/exercices qui permettent de réorienter notre façon de voir et de vivre les choses.
L’Ayurvéda est l’outil principal qui structure ma pratique pour vous aider. L’Ayurvéda porte la sagesse de plus de 5000 ans de pratique où le patient est traité pour éviter la récurrence de la maladie. Médecine millénaire indienne, l’Ayurveda est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme médecine traditionnelle. L’Ayurvéda propose une approche holistique de l’individu dans toutes ses dimensions : physique, mentale, émotionnelle et personnalisée en fonction de la constitution de chacun. L’Ayurvéda a pour but de comprendre l’origine des déséquilibres et de vous aider à atteindre votre bien-être grâce à des méthodes naturelles : rééquilibrage alimentaire adapté, gestion du stress et du mental, exercice physique, phytothérapie, mais aussi des techniques manuelles comme le massage Abhyanga et la Marmathérapie.
Je trouve avec la PNL (Programmation Neuro-Linguiste) des outils pratiques et activables tout de suite pour une prise en charge rapide des symptômes avec des bienfaits immédiats. La PNL propose tout un ensemble de méthodes et de techniques rigoureuses pour agir en sachant où l’on va et pourquoi comme clarifier ses objectifs, développer sa motivation, résoudre des conflits internes, en finir avec des peurs, des phobies, faire disparaître un comportement compulsifs, se préparer à un événement, des examens ou une prise de parole en public…
Enfin, je m’appuie sur les ressources précieuses offertes par la psychologie positive au travers d’exercices et d’outils pour vous aider à travailler votre estime de soi et votre confiance en soi tout en modifiant votre vision de la vie à travers un prisme nourrissant pour vous.
Pour résumer, je décrypte avec vous la cause et le terrain de vos problématiques grâce à l’Ayurveda, médecine préventive (mais pas uniquement) et je vous accompagne de façon plus « immédiate » avec les outils de PNL et/ou de psychologie positive par des exercices pratiques, issus des thérapies brèves pour soulager à court terme les symptômes qui vous amènent à vous faire accompagner par un thérapeute.
Les maux du corps sont les mots de l'âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l'âme. »
Platon
Concrètement, comment cela se passe ?
Le premier rendez-vous a lieu par téléphone et dure environ 20 minutes. Il est complètement gratuit et sans engagement.
A l’issue de ce premier contact, un questionnaire d’une vingtaine de questions est envoyé par email. Il me permet de compléter ma compréhension de l’objet pour lequel vous consultez et vos déséquilibres.
La première séance est plus longue que les suivantes pour nous permettre de faire connaissance. Elle dure 1h30 environ.
Nous abordons en détail vos problématiques afin de bien saisir les enjeux de votre démarche. Cette première séance donne lieu à un questionnaire envoyé au préalable ou rempli pendant la séance.
Je vous propose ensuite une ou plusieurs techniques et nous échangeons ensemble sur celle avec laquelle vous êtes le plus à l’aise et qui vous correspond le mieux. Les séances suivantes permettront d’ajuster les propositions que vous aurez testées et de travailler à travers de nouveaux outils votre objectif de développement personnel et le changement de comportement désiré.
Dans le cadre d’un Pack Ayurvédique
Je vous pose des questions sur votre hygiène de vie, votre alimentation, votre sommeil, vos maux physiques ou psychologiques récurrents. Je peux être amenée à observer votre langue, vos ongles, votre peau et prendre votre pouls.
[ 1ère séance ] Bilan Ayurvédique : je vous indique la routine (Dinacharya) qui correspond à votre constitution ayurvédique Prakriti (nature profonde) et votre Vikriti (déséquilibre)
[ Séance de suivi #1 ] Évaluation des bienfaits de votre programme personnalisé : réajustement en cas de besoin. Vous repartez avec votre programme personnalisé si ce dernier a évolué.
[ Séance de suivi #2 ] Changement de saison, nouvelle problématique... : Nous reprenons ensemble les ajustements nécessaires et correspondants à l’évolution de votre équilibre
Les séances durent généralement une heure et se déroulent dans un climat de confiance et de bienveillance.
Les séances permettent d’ajuster les propositions que vous testez en autonomie et de travailler à travers de nouveaux outils votre objectif de développement personnel et le changement de comportement désiré.
Quelle que soit la méthode, les temps d'échange ont une place importante puisque l'accompagnement repose sur l'expression et l'écoute de vos besoins.
Les séances sont un moment pour vous. Je suis à votre écoute dans un environnement en sécurité et non jugeant.
La première séance (1h30) est très complète avec son questionnaire bilan et peut tout à fait convenir en séance unique. Toutefois, je recommande pour vous accompagner au mieux et dans le temps, sur vos problématiques : une première séance et au moins 1 séance de suivi.
Chacun est libre de choisir ce qui lui convient le mieux et je m'adapte à votre demande et à vos besoins.
Les séances individuelles
1er rendez-vous (20 mn) : GRATUIT
Séance unique (1h30) : 80 euros
Séance de suivi (1h) : 60 euros
À Paris 16 ou en distanciel via Zoom.
Les Packs découvertes
- Pack découverte Ayurveda : 200 euros (1 appel 20mn + questionnaire + 1 séance Bilan Ayurvédique 1h30 + 2 séances de suivi 2h)
A titre d'exemple : Hygiène de vie ayurvédique, constitution de naissance, recommandation rééquilibrage alimentaire, phytothérapie…
- Pack Holiway (Ayurveda , PNL et Psychologie positive) : 140 euros (1 appel 20mn + questionnaire + 1 séance Bilan Ayurvédique 1h30 + 1 séance de suivi holistique 1h)
À Paris 16 ou en distanciel via Zoom.
- QUI ACCOMPAGNES-TU ?
Adultes, hommes, femmes, adultes, adolescents, parents, famille, seniors, particuliers, sportifs, personnes en surpoids, … - SUR QUELLES PROBLÉMATIQUES AIDES-TU TES CLIENTS ?
Stress, anxiété, gestion des émotions, gestion de conflits, fatigue, insomnie, sommeil, troubles alimentaires, compulsions alimentaires, diététique, rééquilibrage alimentaire, maux de ventre, mauvaise digestion, mieux-être, bien-être mental, addictions, peurs, phobies, bien-être physique, prise de décision, clarification des objectifs, démotivation, apathie, confiance en soi, estime de soi, image de soi, développement personnel, connaissance de soi - QUELS SONT LES BIENFAITS DE TON APPROCHE HOLISTIQUE ?
Anxiété réduite, mieux gérer son stress, vitalité, énergie au quotidien, dynamisme, bonne hygiène de vie, santé préventive, santé holistique, motivation boostée, avoir des objectifs clairs, changer ses croyances, se débarrasser de phobies, gérer ses compulsions, gérer un conflit, modifier ses états internes négatifs, meilleure image de soi, plus de confiance en soi, meilleure estime de soi, meilleure connaissance de soi, mieux-être, développement personnel - QUELLE EST TA FORMATION ET EXPÉRIENCE ?
2022 : Praticienne en Ayurvéda / Educatrice de santé (272h) | Ayurveda et consciences - Paris
2022 : Formation Marma thérapie | Ayurveda et consciences - Paris
2021 : Formation massage ayurvédique Abyangha | Ayurveda et consciences - Paris
2021 : Praticienne certifiée en PNL | IFPNL - Paris
2020 : « L’enfant, l’école et les mécanismes d’apprentissage » | COGITO’Z - Paris
2019 : Auditeur libre Science of Happiness | BERKELEY - EDx
2018 : Parcours Education Positive et Scientifique (Module : Les Emotions ) | SCHOLAVIE - Paris
2000 : DESS Marketing et Communication | Université Panthéon Assas Paris II
1999 : Maitrise Gestion des entreprises | Université Panthéon Assas Paris II
QUELQUES TÉMOIGNAGES CLIENTS D'AGATHE LÉOPOLD : PRATICIENNE EN AYURVÉDA
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