sophrologie

hello-tempo.com recommande Marilyn Ferragutti, sophrologue diplômée à Joue-Les-Tours 37300 et France entière en distanciel : sophrologie, technique de respiration, pensée positive, relaxation, visualisation, affirmation positive, art, créativité libre, therapie par l’art, sophro-art, sophroart pour vous accompagner sur stress, anxiété, angoisse, peur, souvenirs pénibles, traumatismes, troubles de la mémoire, gestion des émotions, fatigue, sommeil, insomnie, perte d’énergie, apathie, maux de tête, migraines, gestion de la douleur, polyarthrite, spondylarthrite, mieux-être, bien-être, développement personnel, épanouissement, confiance en soi, surmonter un deuil, vivre sereinement un événement, harcèlement scolaire, troubles du déficit de l’attention, stress des examensMarilyn Ferragutti recommandée par hello-tempo.com comme, sophrologue diplômée à Joue-Les-Tours 37300 et France entière en distanciel pour enfants, adolescents, adultes, séniors, femmes, hommes, groupes, personnes atteintes de polyarthrite et spondylarthrite avec des techniques de sophrologie, technique de respiration, pensée positive, relaxation, visualisation, sophro-art, sophroart, collage, therapie par l’art, créativité libre pour des bienfaits : Anti-stress, gestion des émotions, détente, bien-être, bonheur, éveil intérieur, ouverture de la conscience, créativité, confiance en soi, estime de soi, bonne image de soi, connaissance de soi, meilleur sommeil, sérénité, esprit clair, joie, gaité, dynamisme, mieux gérer la douleur, concentration, liberté
Comment apaiser vos émotions comme la peur grâce à la sophrologie ?
by Marilyn Ferraguti|02 novembre 2022|Bien-être, Gestion des émotions, sophrologie, Stress chronique
Nous avons tous un corps. Notre corps est traversé très régulièrement par des émotions plus ou moins agréables. Quelques fois, ces émotions peuvent même être dévastatrices et ruiner toute notre journée et plus encore. Pourtant bloquer une émotion n'est pas...
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hello-tempo.com recommande Krystel Harre, sophrologue diplômée à Aubignan 84810, Orange 84100 et France entière en distanciel : sophrologie éveil des 5 sens, pensée positive, relaxation, respiration, visualisation et soin énergétique Reiki Consciousness pour vous accompagner sur stress, anxiété, dépression, angoisses, stress post-traumatique, burnout, souffrance au travail, gestion des émotions, fatigue, sommeil, insomnie, perte d’énergie, maternité, nausées femmes enceintes, accompagnement à l’accouchement, gestion de la douleur, parentalité, devenir maman, devenir papa, relation parent et enfant, périnatalité, traumatisme FIV, traumatisme PMA, se préparer à une intervention chirurgicale, vivre mieux les traitements, troubles alimentaires, addictions, arrêter de fumer, préparation mentale d’un sportif, bien-être, développement personnel, s’épanouir, améliorer sa qualité de vie, confiance en soi, revaloriser son image, surmonter un deuil, vivre sereinement un événement, maux de ventre, digestion, maux de tête, migraine, accouphènes, Troubles du déficit de l’attention, troubles du comportement, confiance en soi, hyperactivité, troubles DYS, relaxation, tract, préparation aux examens, burnout, souffrance au travail, prévention des risques psycho-sociaux (RPS)
Comment s’endormir facilement grâce à la sophrologie ?
by Krystel Harre|30 juin 2022|Bien-être, sophrologie
Notre époque est très dynamique et nous devons faire face à toutes sortes de pressions et à tous moments. Notre quotidien s’accélère et favorise ainsi les troubles du sommeil comme les insomnies, les ruminations mentales, les réveils nocturnes ou les...
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